استان‌ها

خاتمی که انتخابات قبلی را به بهانه ماندن کنار مردم تحریم کرد، اکنون دوباره به بهانه ماندن کنار مردم و در یک پیام خالی از هرگونه ارزش های دینی و انقلابی دعوت به مشارکت می کند....

حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم....

دنده در پشت فرمان، امکان تعویض دنده به صورت دستی نیز وجود دارد. با وجود این بر خلاف سیستم های اتوماتیک قدیمی، شما تغییر در دنده ها و سیستم انتقال را احساس نمی کنید و صدای خاصی هم نخواهید شنید (تغییر وضعیت دنده به صورت نرم). این سیستم دور موتور را برای حالت شتاب گیری و یا مصرف سوخت متعادل به خوبی ...

... پروفسور جفری لفور، استاد علوم سیاسی دانشگاه کنتیکت آمریکا دراین باره می گوید: ایجاد تغییرات سیاسی در عربستان سعودی می تواند به سفر دونالد ترامپ به این کشور مرتبط باشد. از این رو باید گفت ملک سلمان بعد از نشست با ترامپ، اعتماد به نفس بیشتری جهت انتصاب پسرش به عنوان ولیعهد جدید به دست آورد. ولی...

در ادامه ما ۵ دلیل دیگر در مورد اهمیت سحرخیزی را برای شما بازگو کردهایم :۱. صبحانههمه میدانیم که صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است، اما همچنین میدانیم که یکی از وعدههای غذایی است که بیشتر از دیگر وعدهها حذف میشود.خوردن یک صبحانه کامل میتواند دستاوردهای زیادی برای شما داشته باشد :یک وعده غذایی کامل، سرشار از مواد مفید، ویتامینها و مواد معدنی را دریافت میکنید.توانایی و عملکرد شما در کارهای روزانه را افزایش میدهد.قدرت و استقامت بیشتری در فعالیتهای بدنی خود در طول روز را دارید.همچنین خوردن صبحانه میتواند در کاهش سطح کلسترول موثر باشد.برای درست کردن یک صبحانه کامل ۱۰ دقیقه زودتر از خواب بیدار شوید. حتی اگر عجله دارید، موز و ماست را به همراه خود ببرید که یک صبحانه دلچسب و مقوی است.مطمئنا آب پرتقال...