استان‌ها

بازیکنان تیم فوتبال استقلال بعد از پیروزی در سوپرجام، جشن قهرمانی متفاوتی را برگزار کردند و کاپیتان این تیم جام را بالای دستان خود برد....

... در دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری هم، ابراهیم رییسی که رقیب اصلی حسن روحانی در این انتخابات بود، تنها سابقه دو دوره شرکت در انتخابات را داشت. انتخابات دوره چهارم و پنجم مجلس خبرگان رهبری آزمونی بود که ابراهیم رییسی توانسته بود با رای مردم یکی از صندلی های آن را از آن خود کند. البته نباید این را هم از نظر دور داشت که از میان روسای جمهور ایران، آیت الله هاشمی رفسنجانی و حجت ... ... امام جمعه تبریز متذکر شد:مسؤولان حفاظتی یک وظیفه دارند و ما هم وظیفه ای دیگر، ولی اصل نظام جمهوری اسلامی ایران در کنار مردم و باهم بودن را مورد تاکید قرار داده تا امروز که باید ان را حفظ و تقویت کرد. گزارش فارس حاکی است، رویکرد و رفتار مردمی حجت الاسلام آل هاشم در سال جاری پس از انتصاب مورد توجه مرد...

.... ظاهرا چنین تقسیم کاری در جریان سفر کوشنر، داماد ترامپ به منطقه اتخاذ شده است. برنامه محرمانه برای لبنان وقتی سعد حریری در سفری ناگهانی به عربستان رفت بسیاری تصور می کردند که این سفر هم مانند سفرهای قبلی اوست؛ چه، این اولین باری نبود که حریری ...

قدرت به راه بیندازد و تلاش کنند تا بیشترین نصیب و غنائم را از این جنگ به دست آورند. وی سپس اضافه کرد: چنین اخلاقیاتی را هر چه بدانم، اصلاح طلبی نمی دانم. فرض من این است که اخلاقیات اصلاح طلبی، ما را به همکاری، به همدلی در عین به رسمیت شاختن تفاوت ها و تمایزها دعوت می کند. معنای عملیاتی به رسمیت ش...

تصویری از یک گردشگر انگلیسی با ماشین سه چرخ در پمپ بنزین نکا که در حال بنزین زدن ماشین خود می باشد....

در صورتی که بخواهید به صورت موثر ورزش کنید و فایده کافی را از فعالیت ورزشی خود ببرید باید تفاوت بین درد خوب و درد بد بعد از ورزش را بدانید. تشخیص درد خوب از درد بد باعث کمتر شدن آسیبهای ناشی از ورزش میشود. در صورتی که بعد از مدتی ورزش کنید ممکن است که دچار سوزش در عضلات شوید که این درد طبیعی است، اما در صورتی که دراز و نشست بروید و کمر شما درد بگیرد باید فرم ورزش را تصحیح کنید تا نتیجه خوبی در ناحیه شکم بگیرید. به صورت کلی سوزش عضلاتی که کمتر از 48 ساعت بهبود مییابند خوب است و مشکل ندارد. دسته بندی دردهای بد: دردی که شدید باشد و تنها در یک ناحیه خاص از بدن حس شود احتمال دارد بد باشد. 1. پارگی عضلات در صورتی که در حین ورزش ناگهان احساس انقباض شدید در یک عضله داشته باشید احتمال پارگی عضله ...

...